🌸60 + 的 “少女心”，藏在輕盈的瑜伽動作裡～
每天晨光裡鋪開瑜伽墊，拉伸時看陽光透過指尖 —— 這是我退休後最愛的 “小確幸”。可前陣子練三角式，剛邁開腿心口就發緊，逛菜市場沒走兩步就喘得慌…
瑜伽友姐姐笑著說：“咱們這年紀，練瑜伽得有‘心’勁兒才行～” 試了元歲榮養心之丹，竟慢慢找回了輕盈感✨
👉 餐後 2
粒溫水送服，淡淡草本香很舒服～ 12 種漢方配著冬蟲夏草、靈芝，像給心臟敷了層 “暖寶寶”，氣血悄悄提上來～
現在練倒立都穩了，上個月還跟著姐妹團去爬山，全程走在最前面！年齡從不是枷鎖，有顆撲通撲通的 “少女心”，更要有撐得起熱愛的好狀態～
你也想 60 + 還能追著陽光跑？快來試試元歲榮養 心之丹
#元歲榮養 #心之丹 #60 + 也要活得熱氣騰騰
#心血管養護
