肺部保養小課堂

炎炎夏日，空調房間雖涼爽卻也潛藏危機！🔍 朋友們！你是否也曾清晨醒來感到喉嚨不適，無咳嗽卻乾燥難耐？這可能是「燥邪」悄悄侵襲你的呼吸系統，東方醫學提醒我們，乾燥正是秋冬季的常客，但在夏季冷氣房中同樣不容忽視。🌬️

乾燥空氣易引發“燥邪”，傷及呼吸之道。咽喉如沙漠，細菌趁虛而入，感冒便悄然而至。如何守護我們的肺與喉嚨，抵禦乾燥侵擾？🔍

🍎【自然養肺食譜】🍎

1️⃣ 悉尼: 清甜滋潤，肺部的天然滋潤劑，鎮咳化痰，緩解乾咳，但切莫貪杯，若腸胃敏感，適量為宜。

2️⃣ 蘋果: 溫和之選，既潤肺又潤腸，感冒季節的守護神，輕鬆享受，無負擔。

3️⃣ 🍯蜂蜜: 大自然的甜療師，直接享用或溶于水，瞬間滋潤，解毒養顏，疲勞退散。

4️⃣ 杏仁豆腐: 滋養與美味兼具，潤肺止咳，牛奶為伴，加倍呵護。

5️⃣ 🌿薄荷: 清涼一夏，亦可秋冬季節提神醒腦，祛除燥熱，喉嚨的清新使者。

👉 結合食用，蘋果的甘甜、蜂蜜的醇厚、杏仁豆腐的細膩、薄荷的清涼，相互協調，效果加乘！一起呵護你的呼吸，讓每一次呼吸都充滿自然的恩賜。🍃🍯

👉 🍃想要事半功倍，食補的同時當然還得搭配我們的補肺丸啦，元歲榮養參榮‧久跡方，以古法智慧，集18味天然草本精華，溫和滋養，根源調理，助你強健肺腑，抵禦燥邪，呵護全家呼吸健康。🍂🌿

👉 喉嚨不適，不止影響自身，也牽動周邊人的心。讓健康與你同行，也讓身邊人更安心。🤝💖

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