如何专业抗糖?
糖化反应都是有害的吗？
当然不是，糖化反应分两种，一种是有益的，一种是有害的。
有益的这种叫酶促糖化反应，生成生命活动所需的糖蛋白。
另一种就是大家害怕的糖化，过量的糖分直接与蛋白质结合，生成的是糖基化终产物（AGEs）。AGEs 会和真皮层的胶原蛋白、弹性蛋白结合。
不吃糖就可以抗糖化了吗？
当然不行！
要知道，不吃糖并不等于不会有糖化反应，日常生活中摄入的水果、主食等都是糖化的好伴侣，能随时生成让你变丑的AGEs。
如果能把这些一并戒掉，身体、皮肤肯定会变得更好，但是盲目地把所有糖分都停掉，甚至完全不吃主食，长期下去会给身体造成很大的伤害，让生活变得糟糕。
不能吃的糖有哪些呢？
科学抗糖，四大方针
平衡膳食、规律作息这些话，我们从小听到大，可是现代年轻人生活压力和工作压力越来越大，日常吃点喜欢的美食也并不过分，谁能长期坚持如此养生的生活习惯呢？那么，另外一个抗糖思路来了，长期使用安全有效的抗糖产品。
什么是安全有效的抗糖产品？
元岁荣养VGESoul抗糖极光饮能帮到您！
